terça-feira, 4 de julho de 2017

CAMINHADA NOTURNA - ALDEIAS E MARGENS DO RIO OVELHA


CAMINHADA NOTURNA - PR7 "ALDEIAS E MARGENS DO RIO OVELHA"


PROGRAMA
20h30m: Jantar na Quinta do Beiral 
Ementa: Tradicional Anho Assado em forno a lenha
00h30m: Início da caminhada (Junto à Sede da Junta de Freguesia de Várzea)

FICHA TÉCNICA DO PERCURSO
Nome: Caminhada Noturna - PR7 Aldeias e Margens do Rio Ovelha
Extensão: cerca de 9kms
Tipo de percurso: circular de pequena rota
Duração: cerca de 04h00m
Grau de Dificuldade: moderado
Âmbito: histórico, natural e paisagístico

TAXA DE INSCRIÇÃO
2,00€ para sócios da AARO com quotas atualizadas - inclui seguro e atividade guiada;
2,00€ para crianças até aos 6 anos - inclui seguro, atividade guiada e jantar;
4,00€ para não sócios da AARO - inclui seguro e atividade guiada;
9,50€ para crianças dos 6 aos 10 anos - inclui seguro, atividade guiada e jantar;
17,00€ para sócios da AARO com quotas atualizadas - inclui seguro, atividade guiada e jantar;
19,00€ para não sócios da AARO - inclui seguro, atividade guiada e jantar.

Seguro é obrigatório para quem não tiver licença desportiva, segundo Dec.-Lei n.º 10 de Janeiro de 2009

Evite filas e faça a Sua inscrição até 3 de Agosto, impreterivelmente, através dos seguintes contactos:
917 843 892 (Arménio Moura)
919 209 041 (António Mendes)
939 413 607 (Gil Magalhães)
aaro_2003@sapo.pt / amoura@japautomotive.pt

PAGAMENTO ATRAVÉS DO IBAN: PT500045 1343 4024 8472 0733 4
AS INSCRIÇÕES SÓ SERÃO VÁLIDAS, APÓS O ENVIO DOS COMPROVATIVOS DE PAGAMENTO PARA OS E-MAILS: aaro_2003@sapo.pt ou amoura@japautomotive.pt

NOTA: Se não efetuar o pagamento até à data limite acima mencionada, 3 de Agosto, poderá correr o risco de não ter reserva no restaurante.

ACONSELHAMENTO TÉCNICO
A organização aconselha todos os participantes a munirem-se do seguinte equipamento:
- Lanterna ou Frontal;
- Água. uma peça de fruta e barras energéticas;
- Calçado apropriado para caminhadas (por exemplo: botas de caminhada ou sapatilhas de sola antiderrapante);
- Vestuário confortável para caminhar e adequado à época do ano, por exemplo: roupa leve, de secagem rápida, e impermeável e isolante do frio, se for o caso;
- Não se esqueça da máquina fotográfica para registar os melhores momentos.

ORGANIZAÇÃO
Secção de Pedestrianismo da AARO

APOIO
Câmara Municipal de Marco de Canaveses
Junta de Freguesia de Várzea, Aliviada e Folhada

COLABORAÇÃO
Jornal "A Verdade"
Rádio Marcoense




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