quinta-feira, 12 de outubro de 2017

III Edição Trail Tongobriga



Dia 22 de Outubro a Secção de Pedestrianismo da AARO vai estar presente em mais uma Edição do Trail de Tongobriga, desta vez denominado de "Trilhos Ruínas e Romanos". Seremos os Guias da Caminhada que terá cerca de 8 kms.

Junte-se a nós!! 

As inscrições podem ser feitas através do link: https://lap2go.com/pt/event/trail-tongobriga-2017



sexta-feira, 22 de setembro de 2017

TRILHO DOS CARVALHOS


O Trilho dos Carvalhos é um percurso circular de pequena rota com elevado interesse paisagístico, cultural e ambiental. Apresenta uma extensão de 7,5kms, com início no Largo da Capela da Nossa Senhora do Refúgio, no lugar do Fojo, a 1040m de altitude.
Em direção à povoação de Codeçal, podemos visualizar manchas de carvalhos bem conservadas, da espécie Quercus Pyrenaica.
VENHA CONNOSCO DESFRUTAR DESTA MARAVILHA E DE MUITO MAIS QUE A ALDEIA TEM PARA OFERECER.

Programa:
07h45 - Abertura do Secretariado junto ao Estádio Municipal;
08h00 - Saída de autocarro ate Campo Benfeito - Castro D' Aire;
10h00 - Início da Caminhada;
12h30 - Final da Caminhada;
13h00 - Almoço convívio - "Traz do Teu e come de todos";
15h00 - Visita a Cooperativa Capuchinhas CRL;
16h00 - Regresso ao Marco de Canaveses.

Ficha Técnica do Percurso:
Nome: PR3 - "Trilho dos Carvalhos"
Extensão: Cerca de 7,5kms
Tipo de Percurso: circular de pequena rota
Duração: cerca de 2h
Grau de Dificuldade: fácil
Âmbito: Paisagístico, Cultural e Ambiental.
Época Aconselhada: Primavera, Verão e Outono

Taxa de Inscrição:
3 carvalhos (sócios com quotas atualizadas) - incluí caminhada guiada e seguro;
5 carvalhos não sócios) - inclui caminhada guiada e seguro;
10 carvalhos (sócios com quotas atualizadas) - inclui caminhada guiada, seguro e transporte;
12 carvalhos (não sócios) - inclui caminhada guiada, seguro e transporte. 
SEGURO OBRIGATÓRIO PARA QUEM NÃO TIVER LICENÇA DESPORTIVA, SEGUNDO DECRETO-LEI N.º 10 DE JANEIRO DE 2009.

As inscrições poderão ser efetuadas até dia 12 de outubro, impreterivelmente, através dos contactos:
917 843 892 (Arménio Moura)
919 209 041 (António Mendes)
939 413 607 (Gil Magalhães)
aaro_2003@sapo.pt / amoura@japautomotive.pt

PAGAMENTO ATRAVÉS DO IBAN: PT50 0045 1343 4024 8472 0733 4
AS INSCRIÇÕES SÓ SERÃO VÁLIDAS, APÓS O ENVIO DOS COMPROVATIVOS DE PAGAMENTO PARA O E-MAIL: aaro_2003@sapo.pt

Aconselhamento Técnico:
A organização aconselha todos os participantes a munirem-se do seguinte equipamento:
- Calçado apropriado para caminhadas (por exemplo: botas de caminhadas ou sapatilhas de sola antiderrapante, mediante o estado do tempo);
- Vestuário confortável para caminhar e adequado à época do ano (por exemplo: roupa leve, de secagem rápida e impermeável e isolante do frio);
- Não se esqueçam de levar um bom agasalho, pois vamos caminhar na serra.

Organização:
Secção de Pedestrianismo da AARO

Apoio:
Câmara Municipal de Marco de Canaveses
Cooperativa Capuchinhas CRL

Colaboração: 
Jornal "A Verdade"
Rádio Marcoense 




sexta-feira, 11 de agosto de 2017

"Do Piódão a Foz d`Égua"


OBRIGADA A TODOS OS QUE SE INSCREVERAM!!! AOS QUE NÃO CONSEGUIRAM, FICA PARA UMA PRÓXIMA!!! 


O Piódão, aldeia classificada como "Imóvel de Interesse Público", localiza-se na Serra do Açor, com uma implantação de escarpa abrupta e uma estrutura de malha cerrada e traçado sinuoso, bem adaptada à rugosidade do espaço envolvente. As pastagens da Serra de S. Pedro do Açor, recheada de nascentes, atraíram os pastores lusitanos que ali alimentaram os seus rebanhos. Na época medieval, formou-se um pequeno povoado a que foi dado o nome de Casas Piódam, depois transferido para a atual localização, talvez devido à instalação de um Mosteiro de Cister (de que já não restam vestígios) o que fará remontar o lugar ao séc. XIII. A este mosteiro poderá estar ligada a antiga invocação de Santa Maria (comum nas Abadias Cistercienses) da Igreja Matriz templo reformulado no séc. XVIII/XIX, o que o dotou duma curiosa fachada pautada por finas torres cilíndricas rematadas por cones. 

Foz D`Égua para além das casas tradicionais, destaca-se a piscina natural, local de encontro da ribeira do Piódão com a ribeira de Chás d`Égua, que correm em direção ao rio Alvôco. 

PROGRAMA:
06h00: Saída junto ao Estádio Municipal de Marco de Canaveses;
10h30: Início da Caminhada;
14h00: Final da Caminhada;
14h15: Almoço convívio: "Leva do Teu e come de Todos";
16h30: Regresso ao Marco de Canaveses.

FICHA TÉCNICA DO PERCURSO:
Nome: PR2 AGN: "Os Povos das Ribeiras de Piodam";
Extensão: cerca de 7kms;
Tipo de Percurso: circular de pequena rota;
Duração: cerca de 4h;
Grau de dificuldade: fácil/moderado;
Âmbito: Histórico, natural e paisagístico

TAXA DE INSCRIÇÃO:
15 Piódãos - para sócios da AARO com quotas atualizadas - inclui seguro, atividade guiada e viagem de autocarro;
20 Piódãos - para não sócios da AARO - inclui seguro, atividade guiada e viagem de autocarro.

Seguro é obrigatório para quem não tiver licença desportiva, segundo Dec-lei n.º 10 de Janeiro de 2009.

Evite filas e faça a Sua inscrição até dia 6 de setembro, impreterivelmente, através dos contactos: 
917 843 892 (Arménio Moura)
919 209 041 (António Mendes)
939 413 607 (Gil Magalhães)
aaro_2003@sapo.pt ou amoura@japautomotive.pt

PAGAMENTO ATRAVÉS DO IBAN: PT500045 1343 4024 8472 0733 4
AS INSCRIÇÕES SÓ SERÃO VÁLIDAS, APÓS O ENVIO DOS COMPROVATIVOS DE PAGAMENTO PARA OS E-MAILS: aaro_2003@sapo.pt ou amoura@japautomotive.pt

NOTA: INSCRIÇÕES LIMITADAS.

ACONSELHAMENTO TÉCNICO:
A organização aconselha todos os participantes a munirem-se do seguinte equipamento: 
- Água, uma peça de fruta e barras energéticas;
- Calçado apropriado para caminhadas (por exemplo: botas de caminhada ou sapatilhas de sola antiderrapente);
- Vestuário confortável para caminhar e adequado à época do ano, por exemplo: roupa leve, de secagem rápida, e impermeável e isolante do frio, se for o caso;
- Protetor solar;
- Não esquecer da máquina fotográfica para registar os melhores momentos;
- Se estiver interessado (a) em dar um mergulho no final da Caminhada, leve o seu fato de banho/bikini/calções de praia, toalha, chinelo, o que quiser, pois poderá deliciar-se numa das piscinas naturais existentes em Piódão. 

ORGANIZAÇÃO:
Secção de Pedestrianismo da AARO

APOIO:
Câmara Municipal de Marco de Canaveses

COLABORAÇÃO:
Jornal A Verdade
Rádio Marcoense  





terça-feira, 4 de julho de 2017

CAMINHADA NOTURNA - ALDEIAS E MARGENS DO RIO OVELHA


CAMINHADA NOTURNA - PR7 "ALDEIAS E MARGENS DO RIO OVELHA"


PROGRAMA
20h30m: Jantar na Quinta do Beiral 
Ementa: Tradicional Anho Assado em forno a lenha
00h30m: Início da caminhada (Junto à Sede da Junta de Freguesia de Várzea)

FICHA TÉCNICA DO PERCURSO
Nome: Caminhada Noturna - PR7 Aldeias e Margens do Rio Ovelha
Extensão: cerca de 9kms
Tipo de percurso: circular de pequena rota
Duração: cerca de 04h00m
Grau de Dificuldade: moderado
Âmbito: histórico, natural e paisagístico

TAXA DE INSCRIÇÃO
2,00€ para sócios da AARO com quotas atualizadas - inclui seguro e atividade guiada;
2,00€ para crianças até aos 6 anos - inclui seguro, atividade guiada e jantar;
4,00€ para não sócios da AARO - inclui seguro e atividade guiada;
9,50€ para crianças dos 6 aos 10 anos - inclui seguro, atividade guiada e jantar;
17,00€ para sócios da AARO com quotas atualizadas - inclui seguro, atividade guiada e jantar;
19,00€ para não sócios da AARO - inclui seguro, atividade guiada e jantar.

Seguro é obrigatório para quem não tiver licença desportiva, segundo Dec.-Lei n.º 10 de Janeiro de 2009

Evite filas e faça a Sua inscrição até 3 de Agosto, impreterivelmente, através dos seguintes contactos:
917 843 892 (Arménio Moura)
919 209 041 (António Mendes)
939 413 607 (Gil Magalhães)
aaro_2003@sapo.pt / amoura@japautomotive.pt

PAGAMENTO ATRAVÉS DO IBAN: PT500045 1343 4024 8472 0733 4
AS INSCRIÇÕES SÓ SERÃO VÁLIDAS, APÓS O ENVIO DOS COMPROVATIVOS DE PAGAMENTO PARA OS E-MAILS: aaro_2003@sapo.pt ou amoura@japautomotive.pt

NOTA: Se não efetuar o pagamento até à data limite acima mencionada, 3 de Agosto, poderá correr o risco de não ter reserva no restaurante.

ACONSELHAMENTO TÉCNICO
A organização aconselha todos os participantes a munirem-se do seguinte equipamento:
- Lanterna ou Frontal;
- Água. uma peça de fruta e barras energéticas;
- Calçado apropriado para caminhadas (por exemplo: botas de caminhada ou sapatilhas de sola antiderrapante);
- Vestuário confortável para caminhar e adequado à época do ano, por exemplo: roupa leve, de secagem rápida, e impermeável e isolante do frio, se for o caso;
- Não se esqueça da máquina fotográfica para registar os melhores momentos.

ORGANIZAÇÃO
Secção de Pedestrianismo da AARO

APOIO
Câmara Municipal de Marco de Canaveses
Junta de Freguesia de Várzea, Aliviada e Folhada

COLABORAÇÃO
Jornal "A Verdade"
Rádio Marcoense




terça-feira, 30 de maio de 2017

Atividade Parque Natural Lago de Sanabria para sócios da AARO com quotas atualizadas e Não Sócios




PROGRAMA

10 junho - CASCADA DE SOTILLO

07H00: Estádio Municipal de Marco de Canaveses (saída de autocarro, sem tolerância, para Puebla de Sanabria);
11h00: Chegada a Puebla de Sanabria;
11h15: Almoço (leva do teu e come de todos);
12h30: Início da Caminhada:
           - Cascada de Sotillo
           - Circular de Pequena Rota - 8kms
           - Nível de dificuldade: moderado/elevado
           - Duração cerca de 4h
17h30: Visita à Casa do  Parque Lago de Sanabria;
18h30: Chegada ao parque de Campismo "El Folgoso" - resto da tarde livre.

11 junho - CAÑON DEL FORCADURA

08h00: Saída do Parque de Campismo "El Folgoso";
08h30: Início da Caminhada:
           - Cañon del Forcadura
           - Linear de pequena rota - 8kms
           - Nível de dificuldade: moderado/elevado
           - Duração cerca de 4h
12h30: Almoço (leva do teu, come de todos);
14h00: Visita ao centro histórico de Puebla de Sanabria;
16h00: Partida para Marco de Canaveses;
20h00: Chegada prevista ao Marco.

TAXA DE INSCRIÇÃO:
40,00€ - inclui transporte, atividades guiadas, seguro, entrada no Parque de campismo com tenda própria e entrada na Casa do Parque Lago de Sanabria;
35,00€ - inclui transporte, atividades guiadas, seguro, entrada no Parque de Campismo sem tenda e entrada na Casa do Parque Lago de Sanabria;

Seguro obrigatório para quem não tiver Licença Desportiva, segundo Dec-Lei n.º 10 de Janeiro de 2009.

ESTA ATIVIDADE SÓ SE REALIZARÁ COM UM MÍNIMO DE 35 PESSOAS.
AS INSCRIÇÕES ESTÃO LIMITADAS A 50 PESSOAS.

As inscrições devem ser efetudas até ao dia 7 de junho às 12h, impreterivelmente, através dos contactos:
917 843 892 (Arménio Moura)
919 209 041 (António Mendes)
939 413 607 (Gil Magalhães)
aaro_2003@sapo.pt / amoura@japautomotive.pt

ATENÇÃO:
PAGAMENTO ATRAVÉS DE NUMERÁRIO OU ATRAVÉS DO IBAN: PT50 0045 1343 4024 8472 0733 4;
AS INSCRIÇÕES SÓ SERÃO VÁLIDAS APÓS O ENVIO DO COMPROVATIVO DE PAGAMENTO PARA OS E-MAILS: aaro_2003@sapo.pt / amoura@japautomotive.pt

ACONSELHAMENTO TÉCNICO:
A organização aconselha todos os participantes a munirem-se do seguinte equipamento:
- Calçado apropriado para caminhadas (por exemplo: botas de caminhada ou sapatilhas de sola antiderrapante);
- Vestuário confortável para caminhar e adequado à época do ano, por exemplo, roupa leve, de secagem rápida, impermeável e isolante do frio (se for o caso);
- Não esquecer a máquina fotográfica para registar vários momentos.

ORGANIZAÇÃO:
Secção de Pedestrianismo da AARO

APOIO:
Câmara Municipal de Marco de Canaveses

COLABORAÇÃO:
Jornal "A Verdade"
Rádio Marcoense








sexta-feira, 21 de abril de 2017

V Festival de Percursos Pedestres de Marco de Canaveses


A Secção de Pedestrianismo da Associação Amigos do Rio Ovelha (AARO) em parceria com a Câmara Municipal de Marco de Canaveses, vai organizar no próximo dia 14 de maio, o V Festival de Percursos Pedestres de Marco de Canaveses. Sob o tema "Caminhar pelo desporto e pela Natureza", esta atividade tem como intuito divulgar os percursos pedestres sinalizados existentes no Concelho, bem como promover a prática do pedestrianismo e as atividades desenvolvidas por outras associações e clubes da região, em prol da natureza e do desporto ao ar livre. 


A abertura do secretariado será no Pavilhão da Escola EB2,3 de Marco de Canaveses (coordenadas GPS N 41º11`29.1`` W 8º08`41.3``), pelas 08h00, onde os participantes, para além de poderem optar pelo percurso que pretendem conhecer ou redescobrir, poderão também, no final da caminhada, visitar uma exposição onde outras associações e clubes irão divulgar e partilhar as suas atividades e o seu trabalho, bem como conhecer um pouco mais sobre a região.


PROGRAMA (previsto)
08h00 - Abertura do Secretariado para os Percursos:
- PR1 MCN - "Pedras, Moinhos e Aromas de Santiago" - Freguesia de Soalhães.
- PR2 MCN - "Dois Rios Dois Mosteiros" - Freguesia de Vila Boa do Bispo, Bem Viver e Alpendorada, Várzea e Torrão.
- PR7 MCN AMT - "Aldeias e Margens do Rio Ovelha" - Freguesia de Várzea, Aliviada e Folhada.
(OBS: Saída às 08h30m. Transporte assegurado pela organização)

08h30m - Abertura do Secretariado para o Percurso:
- PR3 MCN - "Caminho do Rio: do Douro à Serra" - Freguesia de Sande e São Lourenço do Douro.
(OBS.: Saída às 09h00. Transporte assegurado pela organização)

09h00 - Abertura do Secretariado para os Percursos:
- PR5 MCN - "Caminhos de Canaveses" - Freguesia de Sobretâmega.
- PR6 MCN - "Caminhos de Tongobriga" - Freguesia do Marco.
(OBS.: Saída às 09h30m. Transporte próprio. Cerca de 2kms até ao local da partida)

14h00 - Convívio Gastronómico (Pavilhão da Escola EB 2,3 de Marco de Canaveses)
- Exposição das atividades das associações e clubes participantes.

TAXA DE INSCRIÇÃO
5 Festivais - Não sócios
2,5 Festivais - Sócios com as quotas atualizadas
GRÁTIS para crianças até aos 12 anos e para Sócios com Licença Desportiva atualizada.

Seguro Obrigatório para quem não tiver Licença Desportiva, segundo Dec-lei n.º 10 de Janeiro 2009.

Para evitar filas, proceda às inscrições até dia 12 de maio de 2017, através dos e-mails:
aaro_2003@sapo.pt / amoura@japautomotive.pt (dados para inscrição: Nome completo, data de nascimento e número do Cartão do Cidadão).
Contactos para mais informações:
917 843 892 (Arménio Moura)
919 209 041 (António Mendes)
939 413 607 (Gil Magalhães)

ACONSELHAMENTO TÉCNICO
A organização aconselha todos os participantes a munirem-se do seguinte equipamento:
- Calçado apropriado para caminhadas (por exemplo: botas de caminhadas ou sapatilhas de sola antiderrapante).
- Vestuário confortável para caminhar e adequado à época do ano, por exemplo: roupa leve, se secagem rápida, e impermeável e isolante do frio (se for o caso).

ORGANIZAÇÃO
Secção de Pedestrianismo da AARO
Câmara Municipal de Marco de Canaveses

APOIO
Junta de Freguesia de Soalhães
Junta de Freguesia de Vila Boa do Bispo
Junta de Freguesia de Bem Viver
Junta de Freguesia de Alpendorada, Várzea e Torrão
Junta de Freguesia de Sande e São Lourenço do Douro
Junta de Freguesia de Sobretâmega
Junta de Freguesia do Marco
Junta de Freguesia de Várzea, Aliviada e Folhada
Caerus
Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal
Instituto Português do Desporto e Juventude
Rota do Românico

COLABORAÇÃO
Jornal "A Verdade"
Rádio Marcoense

sexta-feira, 7 de abril de 2017

Paisagens do Gerês


O Trilho do Mezio - Ribeira de Vilela localiza-se nas fraldas do Soajo. O Ponto de partida deste Percurso localiza-se na Portela do Mezio a cerca de 13km da sede do Concelho. Para além de ser uma das portas de entrada do Parque Nacional da Peneda do Gerês, este ligar é digno de visita devido ao Núcleo Megalítico aí existente. 

PROGRAMA (PREVISTO)
07h30m - Saída junto ao Estádio Municipal de Marco de Canaveses 
10h00m - Início da caminhada
12h30m - Final da caminhada
13h00 - Almoço Convívio "Leva do Teu e come de Todos" - Há grelhadores à disposição dos caminheiros, se quiserem levar alguma coisa para confecionar na hora, estejam à vontade. 
VISITA AOS ESPIGUEIROS DO SOAJO

FICHA TÉCNICA DO PERCURSO 
Nome: "Trilho do Mezio - Ribeira de Vilela"
Extensão: cerca de 9km
Tipo de Percurso: circular de pequena rota
Duração: cerca de 2h30m
Grau de dificuldade: fácil/moderado 
Âmbito: ecológico, cultural e paisagístico
Cota Máxima Atingida: 718metros (Lage de Chãos)

TAXA DE INSCRIÇÃO 
17,00€ Não Sócios - inclui seguro, atividade guiada, transporte e entrada na Porta do Mezio 
13,00€ Sócios - inclui seguro, atividade guiada, transporte e entrada na Porta do Mezio
13,00€ Crianças até aos 10 anos - inclui seguro, atividade guiada, transporte e entrada na Porta do Mezio

Seguro obrigatório para quem não tiver Licença Desportiva, segundo Dec-lei n.º 10 de Janeiro de 2009.

DADOS PARA INSCRIÇÃO: Nome completo, Data de Nascimento e Número do Cartão do Cidadão

As inscrições poderão ser efetuadas até dia 20 de ABRIL, impreterivelmente, através dos contactos:
917 843 892 (Arménio Moura)
919 209 041 (António Mendes)
939 413 067 (Gil Magalhães)
aaro_2003@sapo.pt/amoura@japautomotive.pt

Pagamento através do IBAN: PT500045 1343 4024 8472 0733 4

AS INSCRIÇÕES SÓ SERÃO VÁLIDAS, APÓS O ENVIO DO COMPROVATIVO DE PAGAMENTO PARA O E-MAIL: aaro_2003@sapo.pt / amoura@japautomotive.pt

ORGANIZAÇÃO
Secção de Pedestrianismo da AARO

APOIO
Câmara Municipal de Marco de Canaveses

COLABORAÇÃO
Jornal A Verdade 
Rádio Marconese




quinta-feira, 30 de março de 2017

V Trilhos do Vinho Verde

PROGRAMA (previsto)
08h15m - Abertura do Secretariado - Junta de Freguesia do Salvador do Monte - Amarante;
08h45m - Início da Caminhada;
12h30m - Final da Caminhada;
13h00m - Almoço

FICHA TÉCNICA DO PERCURSO
Nome: V Trilhos do Vinho Verde
Extensão: cerca de 11 kms
Tipo de Percurso: Circular de pequena rota
Duração: cerca de 3h30m
Grau de dificuldade: fácil/moderado
Âmbito: histórico, natural e paisagístico
Época aconselhada: primavera, verão e outono

TAXA DE INSCRIÇÃO
5 Vinhos - inclui seguro e atividade guiada
10Vinhos - inclui seguro, atividade guiada e almoço
Seguro obrigatório para quem não tiver Licença dDesportiva, segundo Decreto-lei n.º 10 de Janeiro 2009.
As inscrições poderão ser efetuadas até dia 6 de ABRIL, de preferência, através dos contactos:
917 843 892 (Arménio Moura)
919 209 041 (António Mendes)
939 413 607 (Gil Magalhães)
255 422 144 (Junta de Freguesia de Salvador do Monte)
914 071 890 (Presidente da Junta - António Pinheiro)
aaro_2003@sapo.pt / amoura@japautomotive.pt

ACONSELHAMENTO TÉCNICO
A organização aconselha todos os participantes a munirem-se do seguinte equipamento:
- Calçado apropriado para caminhadas (por exemplo: botas de caminhadas ou sapatilhas de sola antiderrapante).
- Vestuário confortável para caminhar e adequado à época do ano, por exemplo, roupa leve, de secagem rápida, e impermeável e isolante do frio (se for o caso).
- NÃO ESQUECER A MÁQUINA FOTOGRÁFICA PARA REGISTAR OS MELHORES MOMENTOS.

ORGANIZAÇÃO
Junta de Freguesia de Salvador do Monte - Amarante
Secção de Pedestrianismo da AARO

COLABORAÇÃO
Jornal "A Verdade"
Rádio Marcoense